Wassergymnastik findet Anwendung bei Haltungsschäden, bei schmerzhaften Bewegungseinschränkungen und bei funktionsgestörter Muskulatur. Sie wird als spezielle Gruppentherapie angeboten.
Doch auch ohne Zweck macht Turnen im Wasser einfach Spaß, denn die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermittelt ein wunderbares Körpergefühl. Hinzu kommt oft ein spielerisches Element, zu dem auch die Sportgeräte beitragen:
Aqua- Jogginggürtel, mit denen der Auftrieb reduziert oder intensiviert werden kann, Hanteln, Wasserbretter, Beinschwimmer, Handschuhe oder Pool-Nudeln.
Gruppen für den Rücken
Montag 10.30-11.00 Uhr
Montag 13.30-14.00 Uhr
Dienstag 13.00-13.30 Uhr
Dienstag 18.30-19.00 Uhr
Mittwoch 09.00-09.30 Uhr
Mittwoch 13.30-14.00 Uhr
Donnerstag 12.00-12.30 Uhr
Donnerstag 13.30-14.00 Uhr
Donnerstag 18.30-19.00 Uhr
Freitag 09.00-09.30 Uhr
Freitag 13.00-13.30 Uhr
Osteoporosegruppe
Montag 13.00-13.30 Uhr
Donnerstag 13.00-13.30 Uhr
Gruppen für Hüfte und Knie
Montag 12.30-13.00 Uhr
Dienstag 12.00-12.30 Uhr
Mittwoch 09.30-10.00 Uhr
Donnerstag 12.30-13.00 Uhr
Freitag 09.30-10.00 Uhr
Gruppen für Schulter und Arm
Dienstag 12.30-13.00 Uhr
Freitag 12.30-13.00 Uhr
Was kosten 30 Minuten
12,00 €
Anmeldung und Information:
Tel. 030 8272-2360
physiotherapie@sankt-gertrauden.de
